Personal trainer a Milano

E' dedicato a te e ti segue durante gli allenamenti
Hai una palestra a tua completa disposizione
L'allenamento è creato su misura per te

Puoi ricevere informazioni gratis e senza impegno.

Compila qui sotto per richiederle.

Posso aiutarti se vuoi:

Aumentare la massa muscolare
Ridurre il grasso corporeo
Recuperare da un infortunio o un intervento
Migliorare la forza e la resistenza

Come funziona il metodo Healthy Globe

Il nostro metodo parte da una valutazione iniziale in cui consideriamo il tuo livello di esperienza, eventuali limiti fisici e la tua condizione fisica attuale.

Sulla base dei risultati di questa analisi, definiamo gli obiettivi e strutturiamo un piano di allenamento su misura.

Teniamo anche conto delle preferenze individuali per raggiungere i risultati desiderati.

Ad esempio: la scelta di alcuni esercizi specifici che preferisci o del tempo che hai a disposizione.

Percorsi di allenamento

Il costo del servizio dipende dalle tue esigenze a dalla velocità con la quale vorrai raggiungere gli obiettivi che ti prefisserai.

Si parte da 49€ per una sessione.

Coaching

Strutturerai con noi il personal trainer il tuo piano di allenamento e poi lo seguirai autonomamente. Monitoreremo i progressi con dei check up periodici.

Training

Ti allenerai nella nostra palestra con il supporto di un personal trainer che ti seguirà durante ogni esercizio. Nella formula one to one il trainer segue solo te. In quella duetto seguirà te più un’altra persona.

Chi sono

Strutturerai con noi il personal trainer il tuo piano di allenamento e poi lo seguirai autonomamente. Monitoreremo i progressi con dei check up periodici.

Prenota una consulenza gratuita e senza impegno

Un nostro personal trainer ti contatterà per comprendere le tue esigenze e creare insieme un piano di allenamento personalizzato.

E' dedicato a te e ti segue durante gli allenamenti
Hai una palestra a tua completa disposizione
L'allenamento è creato su misura per te

Il personal trainer sarà sempre presente?

Sì, ti seguirà durante ogni sessione per assicurarsi che esegui correttamente gli esercizi e per motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Chi si occuperà della mia alimentazione?

Avrai la possibilità di prenotare un appuntamento con un nutrizionista sportivo partner di Healthy Globe ad un prezzo agevolato.

Dopo quanto tempo si vedono i primi risultati?

Per poterti rispondere dobbiamo prima capire i tuoi obiettivi e quanto tempo puoi dedicare all’allenamento. Ti daremo un’idea già nella prima chiamata gratuita.

Quanto dura una sessione di allenamento?

60 min